青少年心理辅导意义：青少年的心理健康和身体健康同等重要。要做好学生的心理辅导，引导他们的心理朝着健康方向发展，为他们健康成长打下坚实基础。学校应当重视青少年心理健康教育，将心理健康教育课纳入校本课程，保障心理健康课程正常开展。要保证心理辅导的时间，注重安排形式多样的心理健康课程，从追求形式转向追求实际效果，不断拓展心理健康教育活动的深度及广度，让学生能在丰富多彩的活动中纾解心理压力和紧张情绪，促进身心全面发展。
团体(Group)对个体成长和发展有着重要的意义和影响。因为人从一出生开始就步入了团体生活，在其随后的每个成长阶段都需要不同团体的陪伴和支持，而人在每阶段的所想所为更是受到团体的影响。心理学研究已证明，团体能帮助那些有共同成长课题和有类似问题困扰的人，团体心理辅导是一种有效的心理辅导方法。团体心理辅导具有许多正面效益，总体来说，其功能与目标共有四个层次：预防功能，发展功能，治疗个功能和教育功能。
来访者和心理辅导咨询师的匹配度是否足够，首要的是咨询师擅长的领域是否正是自己要解决的困扰，每位咨询师都有他所擅长的领域，不是最贵的就是最适合你的。其次，我们可以借助咨询师带给我们的感受，来判断对方是不是适合自己的咨询师。可以在首次和心理辅导咨询师的沟通交流体验中，直观感受咨询师的谈话方式，气质和温度，了解计划将要和你开展咨询工作的内容，是否是你内心的需要？是否说到问题的关键点？
